In 60 Minuten bekommt ihr eine Einführung, was Bouldern ist und was ihr bei uns in der Halle wissen müsst, um sofort loslegen zu können. Kinder bis 6 Jahre nehmen am Kurs zusammen mit einer erwachsenen Bezugsperson teil. Diese lernen u.a. kennen, wie sie ihre Kinder beim Bouldern unterstützen können und auf welche Gefahren sie achten müssen. Ältere Kinder und Jugendliche können am Kurs selbständig teilnehmen.
Wenn Ihr Interesse habt bitte online auf die Termine schauen und buchen.
Schnupperbouldern Kinder für alle Kids die sich auch ohne Mama und Papa an die Wand trauen
Zum Boulderluft schnuppern für alle, die es mal testen möchten. Ihr habt eine Stunde Zeit, mit einem unserer Trainer die Boulderhalle kennen zu lernen und zu schauen, ob ihr Spass habt und gerne regelmässig bouldern möchtet. Neben einem Sturztraining und einigen hilfreichen Tipps, wie man den Startgriff findet und wo die Boulder enden, könnt Ihr die ersten Boulder erklimmen. Kindern lernen die ersten wichtigen Regeln die es beim Bouldern zu beachetn gibt. Was es bei uns in der Halle alles so zu entdecken gibt, welche Gefahren sie achten müssen und wie man natürlich ganz viel Spass haben kann.
Wenn Ihr Interesse habt bitte online auf die Termine schauen und buchen.
Unsere Boulderkiddies dürfen ab 4 Jahren zu uns in die Boulderlounge kommen. Wir bieten hier spezielle Kurse für die Kids an welche zwischen 1. Kindergarten (ca. 5 Jahre) und 1. Primarstufe sind an.
Für Kinder die noch nicht im Kindergarten sind gibt es die Möglichkeit einen Generationenschnupperkurs zu absolvieren. Hier geht es darum, dass eure kleinen Schätze ebenfalls Spass am Bouldern haben dürfen, dies aber unter der Aufsicht von euch als Eltern. Im Schnupperkurs zeigen wir, wie ihr euren Kindern sicheres Bouldern beibringen könnt und sie richtig spottet (sichert).
Kinder mit einer Beeinträchtigung können gern in Begleitung einer Erwachsenen Bezugsperson bei unseren Kursen teilnehmen.
Unsere Monatskurse finden 4x im Monat statt und dauern 60min. Wer Interesse am Boulder hat, lernt in diesem Kurs die wichtigsten Grundlagen des Boulderns. Dabei stehen spielerische Elemente im Vordergrund. Neben grundlegenden Bouldertechniken lernen die Kiddies in einer Gruppe Rücksicht zu nehmen, sich sicher in der Boulderhalle zu bewegen und die gelben Boulder zu erklimmen.
In den Ferien und an Feiertagen findet kein Kurs statt.
Die Monatskurse finden 4x im Monat statt und dauern 60 min. Wer Interesse am Bouldern hat, lernt in diesem Kurs die wichtigsten Grundlagen des Boulderns. Dabei stehen spielerische Elemente im Vordergrund. Neben grundlegenden Bouldertechniken lernen die Kids in einer Gruppe Rücksicht zu nehmen, sich sicher in der Boulderhalle zu bewegen und ihre ersten Boulder zu erklimmen.
Kurskosten
Die Gecko-Semesterkurse für Boulderkiddies sind für Kindergartenkinder, die regelmässig bouldern möchten und neben Spiel und Spass nach dem Gecko-Trophy System auch etwas Technik trainieren sowie ein Abzeichen erhalten wollen. Hierfür solltet ihr sehr motiviert sein, gerne viel klettern wollen und solltet einen Monatskurs absolviert haben oder schon Klettererfahrung besitzen. Die Semesterkurse starten im Herbst oder im Frühling nach den Sommer- bzw. Sportferien und beinhalten ca. 19 Trainings.
Ihr trainiert einmal pro Woche. Für Kinder im Kindergarten dauert das Training eine Stunde. Während den Schulferien oder an Feiertagen habt ihr frei.
Nach dem gemeinsamen Aufwärmen trainiert ihr auf spielerische Art, wie ihr technisch die Boulder bewältigen könnt und probiert dies anschliessend an Bouldern aus. Hier richten wir uns nach dem Gecko-Trophy Konzept* (siehe Link). In verschiedenen spannenden und vielseitigen Blöcken und Etappen können die Kinder hier die unterschiedlichen Gecko-Abzeichen (Katze und Koala für die 4 - 6 Jährigen) erwerben. Zusätzlich wird hier das Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gestärkt sowie die Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang geschult. Weiter Infos findet Ihr unter: https://www.sac-cas.ch/de/jugend/bergsport-fuer-kinder-und-jugendliche/gecko-trophy/
Voraussetzung:
Kosten:
Auch die Boulderkids und Boulderteens können an unterschiedlichen Angeboten der Boulderlounge teilhaben. Neben dem Sportlichen, könnt ihr Freunde und Kollegen treffen und Boulderprobleme gemeinsam meistern. Je nach Nachfrage bieten wir Kurse von 7- 10 sowie 9 -11 Jahren oder 10-14 Jahren an.
Kinder und Jugendliche mit einer leichten Beeinträchtigung können gern in Begleitung einer Erwachsenen Bezugsperson bei unseren Kursen teilnehmen.
Der Semesterkurs startet im Herbst oder im Frühling nach den Sommer- bzw. Sportferien und beinhaltet ca. 19 Trainings. Ihr trainiert einmal pro Woche 90 min. Während den Schulferien oder an Feiertagen habt ihr frei. Die Semesterkurse sind für Kinder, die regelmässig bouldern möchten und neben Spiel und Spass nach dem Gecko-Trophy System auch Technik, Kraft, Balance und Beweglichkeit trainieren sowie ein Abzeichen erhalten wollen. Hierfür solltet Ihr sehr motiviert sein, gerne viel klettern und trainieren wollen und solltet mindestens einen Monatskurs absolviert haben oder schon Klettererfahrung besitzen.
Nach dem gemeinsamen Aufwärmen trainiert ihr, wie ihr technisch die Boulder bewältigen könnt. Dabei wird auf unterschiedliche Leistungsniveaus eingegangen. Anschliessend probiert ihr das Gelernte in Kleingruppen an den Bouldern aus.
Im Training richten wir uns nach dem Gecko-Trophy Konzept* (siehe Link). In verschiedenen spannenden und vielseitigen Blöcken und Etappen können die Boulderkids hier die unterschiedlichen Gecko-Abzeichen (Gecko oder Steinbock von Rookie und Champ) erwerben. Die Trainings sind strukturiert aufgebaut, sodass ihr mit viel Spass eine vielseitige und spannende Kletterausbildung erlangt. Zudem wird auch hier das Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gestärkt sowie eure Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang geschult. Weitere Infos zum Gecko findet Ihr unter: https://www.sac-cas.ch/de/jugend/bergsport-fuer-kinder-und-jugendliche/gecko-trophy/
Voraussetzung:
Kosten:
Ab 14 Jahren dürfen Jugendliche mit Unterschrift der Eltern selbständig in unserer Boulderhalle bouldern. Um das persönliche Training und die sozialen Kontakte zu fördern bieten wir für Jugendliche ab 14 Jahren folgende Möglichkeiten an:
Starterkurs
Die Starterkurse finden 3x im Monat statt und dauern 60 min. Wer neu Interesse am Bouldern hat, lernt in diesem Kurs die wichtigsten Grundlagen des Boulderns kennen. Dabei stehen technische Elemente im Vordergrund. Im Anschluss kann man in die Boulder-Active Gruppe einsteigen.
Kurskosten des Starterkurses für Boulder-Active Jugendliche
Für Jugendliche von 14 - 17 Jahren gibt es den Boulder-Active Technikkurs. Ihr trefft euch 6x pro Semester an einem Abend für 2h und erhaltet einen Technikinput von einem Haupttrainer, wertvolle Rückmeldungen zu eurem Boulderstil sowie Tipps und Tricks, um auch schwere Boulder zu erklimmen.
Kurskosten
Gruppenchat
Bouldern macht Spass – vor allem, wenn man in Kleingruppen gemeinsam die Boulderprobleme lösen kann. Wer in mind. einem GECKO Kurs dabei war, oder an einem Starterkurs teilgenommen hat, kann ab 14 Jahren dem WhatsAppChat beitreten, der vom Haupttrainer betreut wird. Dort habt ihr die Möglichkeit mit Boulderkollegen euren Alters abzumachen.
Kosten Gruppenchat:
gratis für Jugendliche, die an einem Grundkurs teilgenommen haben oder im Boulder-Active Kurs dabei sind.
Während den Schulferien bieten wir immer mal wieder Ferienspass-Kurse an. Wir geben euch hierfür ca. 4 Wochen im Voraus die Termine bekannt.
Ferienkuse der Stadt Zürich findet ihr unter den folgenden zwei Links. Diese finden wieder in den Frühlingsferien 2025 statt.
Montag bis Freitag von
12:45 - 12:15 Uhr
Montag bis Freitag von
09:00 - 10:30 Uhr
Kurse und Events St. Gallen
Email: kurse@boulderlounge.ch
Kurse und Events Schlieren
Email: kurse-schlieren@boulderlounge.ch
Allgemeine Fragen St. Gallen
Tel.: +41 71 511 23 47
Email: info@boulderlounge.ch
Allgemeine Fragen Schlieren
Tel.: +41 44 342 33 44
Email: schlieren@boulderlounge.ch